Home page > �l�nky a recepty > Tofu s ke�u ve sladkoostr� om��ce (30 minut)

Tofu s ke�u ve sladkoostr� om��ce (30 minut)

Tofu s ke�u ve sladkoostr� om��ce (30 minut)

Jednoduch� recept na rychl� ob�d nebo ve�e�i

- vegan
- bez lepku
- bez lakt�zy

Ingredience pro 2 osoby:

P��prava:

  • p�edeh�ejte si troubu na 180�C
  • o�ist�te kart��kem brambory (pokud maj� p�knou slupku, je zdrav�j�� i chutn�j�� je j�st i se slupkou, jinak je oloupejte), pokr�jejte, vysu�te v ut�rce a vlo�te na nep�ilnav� plech nebo nebo na pe��c� pap�r, dob�e rozvrstv�te, aby se nep�ekr�valy, pe�te na sucho 25-30 min., ne� za�nou zl�tnout nebo se nafukovat
  • m�rn� nadr�te ke�u o�echy a na hork� p�nvi opatrn� opra�te
  • nakr�jejte si tofu na kosti�ky nebo v�t�� prou�ky, st�hn�te plamen na p�nvi, p�idejte k o�ech�m tofu s tro�kou vody a cca 10 minut ob�as podl�vejte, aby se tofu napilo a proh��lo
  • pokr�jejte jablko na v�t�� prou�ky nebo kosti�ky a p�idejte k tofu
  • pokud pou��v�te mango nebo �ap�kat� celer, p�idejte je a� kr�tce p�ed koncem pro zachov�n� pevnosti
  • p�idejte najemno nakr�jenou papri�ku nebo p�r kapek chilli om��ky
  • a� tofu zm�kne, p�idejte 2-3 l�i�ky kvalitn�ho meru�kov�ho d�emu a opatrn� p�il�vejte smetanu, ne� se v�e spoj� a smetana zesklovat�
  • dosolte a dopep�ete podle chuti
  • upe�en� brambory vysypte do m�sy, p�idejte p�r pl�tk� m�sla, po�kejte, a� se rozpust� a prom�chejte, p�idejte najemno nakr�jenou petr�el a jemn� osolte dle chuti (nebo v�bec - Vegan Block je m�rn� slan�)

Pokud d�v�te p�ednost r��i, m��ete brambory nahradit va�enou jasm�novou nebo basmati r���. Dobrou chu�! 🙂

 

 

27.10.2026