BIO Kapusta hl�vkov�
Popis produktu:
Kapusta pat�� mezi nejzdrav�j�� zimn� zeleninu. Na prvn� pohled nen�padn�, ale pln� chuti, vitam�n� a s�ly. Obsahuje spoustu vitam�nu C, vl�kniny a miner�l�, kter� posiluj� imunitu i tr�ven� � ide�ln� volba pro chladn� dny.
V kuchyni je kapusta p�ekvapiv� v�estrann�. Hod� se do pol�vek, du�en�ch j�del, n�divek i sal�t�. Mlad� listy chutnaj� jemn� a k�ehce, zat�mco ty v�t�� z�sk�vaj� po uva�en� p��jemn� nasl�dlou chu�.
A� u� ji p�iprav�te s �esnekem, slaninou nebo jen s kapkou oleje, kapusta v�dy pot�� � jednoduch�, poctiv� a zdrav� zelenina, kter� nikdy nezklame.
Pr�m�rn� slo�en� (pr�m�rn� obsah na 100g):
Voda 90,0 g, sacharidy 4,5 g, vl�knina 3,1 g, b�lkoviny 2,9 g, tuky 0,4 g.
Obsahuje vitaminy (pr�m�rn� obsah na 100g):
Vitamin C 120,0 mg, vitamin A 100 �g, kyselina listov� 80 �g, vitamin B6 0,27 mg, vitamin B3 (niacin) 0,7 mg, vitamin B2 0,09 mg, vitamin B1 0,08 mg, vitamin E 0,9 mg.
Obsahuje miner�ln� l�tky (pr�m�rn� obsah na 100g):
Drasl�k 380,0 mg, v�pn�k 70,0 mg, ho���k 30,0 mg, sod�k 15,0 mg, �elezo 1,2 mg, zinek 0,4 mg, mangan 0,2 mg, m�� 0,05 mg, jod 3 �g.
